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https://github.com/binggg/7minutes

A light application of fitness 一个健身的轻应用
https://github.com/binggg/7minutes

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A light application of fitness 一个健身的轻应用

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README

        

7minutes
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A light application of fitness 一个健身的轻应用

## 7minutes介绍

7minutes源自美国ACSM(美国运动医学会)所办的期刊上,出现了一篇由运动生理学专家及学者所研究出的健身方法,按照他们的介绍,在只需一面墙和一把椅子的条件下,进行7分钟的锻炼,人们获得的运动量及得到的效果堪比一次长跑或在健身房内锻炼数小时,此运动方法的出现在全美掀起了一股风潮。

## 7minutes截图

![7minutes](http://binggg.qiniudn.com/blog%E6%88%AA%E5%9B%BE%202014-10-03%2016.15.50.png)

![7minutes](http://binggg.qiniudn.com/blog%E6%88%AA%E5%9B%BE%202014-10-03%2016.15.56.png)

![7minutes](http://binggg.qiniudn.com/blog%E6%88%AA%E5%9B%BE%202014-10-03%2016.16.04.png)

![7minutes](http://binggg.qiniudn.com/blog%E6%88%AA%E5%9B%BE%202014-10-03%2016.18.29.png)

![7minutes](http://binggg.qiniudn.com/blog%E6%88%AA%E5%9B%BE%202014-10-03%2016.18.29.png)

## 7minutes特性

* **语音播报** 使用百度翻译的tts接口,可以自动播报语音提示

* **暂停及开始** 如果中途需要中断,可以暂停,还可以重新开始

* **重新来过** 如果愿意从头开始,可以点击重置按钮,再次开始

* **锻炼记录本地存储** 可以持久记录锻炼成绩

* **离线存储** 使用html离线存储,离线照样可以使用

* **微信分享** 使用微信的分享接口,可以将成绩分享到朋友圈

## 7minutes采用技术

* **SASS** 使用sass可以高效编写css文件,尤其是中间圆环进度的样式

* **CSS3** 使用CSS的线性渐变,实现了圆环的进度样式

* **HTML5** 本地存储,音频技术,离线缓存,Web worker

* **JS** 主要功能采用js编写

## 手机体验7minutes

![7minutes](http://binggg.qiniudn.com/blogQQ%E6%88%AA%E5%9B%BE20141021161739.png)