https://github.com/denisshevchenko/hypertrophy

Гипертрофия скелетных мышц человека
https://github.com/denisshevchenko/hypertrophy

bodybuilding fitness hypertrophy monography

Last synced: 2 months ago
JSON representation

Гипертрофия скелетных мышц человека

• Host: GitHub
• URL: https://github.com/denisshevchenko/hypertrophy
• Owner: denisshevchenko
• License: unlicense
• Created: 2019-12-15T16:06:13.000Z (over 5 years ago)
• Default Branch: master
• Last Pushed: 2019-12-18T11:48:29.000Z (over 5 years ago)
• Last Synced: 2025-02-08T17:44:56.794Z (4 months ago)
• Topics: bodybuilding, fitness, hypertrophy, monography
• Homepage: https://denisshevchenko.github.io/hypertrophy/
• Size: 20.5 KB
• Stars: 2
• Watchers: 3
• Forks: 0
• Open Issues: 0
• Metadata Files:
  • Readme: README.md
  • License: LICENSE

Awesome Lists containing this project

README

        
# Гипертрофия скелетных мышц человека

Перед вами - краткая выжимка из одноимённой научной монографии, выпущенной НГУ им. П.Ф. Лесгафта в 2011 году, за авторством Самсоновой Аллы Владимировны. Есть, кстати, и более [свежая редакция 2018 года](https://allasamsonova.ru/hypertrophy/).

**ВНИМАНИЕ**: при составлении данного конспекта у меня не было цели охватить всю научную полноту указанной монографии. Я взял для себя только ту информацию, которая интересна именно мне, и выразил её максимально простым языком, в виде вопросов и ответов. Если вы считаете, что я упустил нечто важное - пожалуйста, обратитесь к первоисточнику.

## Как читать?

1. Если предпочитаете родное отображение Markdown прямо в GitHub - вам [сюда](https://github.com/denisshevchenko/hypertrophy/blob/master/index.md).

2. Если же любите веб-версию - тогда [сюда](https://denisshevchenko.github.io/hypertrophy/).