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https://github.com/planshit/projecteye

😎 一个基于20-20-20规则的用眼休息提醒Windows软件
https://github.com/planshit/projecteye

20-20-20 health projecteye windows

Last synced: 1 day ago
JSON representation

😎 一个基于20-20-20规则的用眼休息提醒Windows软件

Host: GitHub
URL: https://github.com/planshit/projecteye
Owner: Planshit
License: mit
Created: 2019-04-18T08:43:30.000Z (over 5 years ago)
Default Branch: master
Last Pushed: 2022-12-08T06:45:56.000Z (almost 2 years ago)
Last Synced: 2023-10-20T22:24:24.387Z (about 1 year ago)
Topics: 20-20-20, health, projecteye, windows
Language: C#
Homepage:
Size: 7.13 MB
Stars: 494
Watchers: 10
Forks: 41
Open Issues: 12
Metadata Files:
- Readme: README.md
- Funding: .github/FUNDING.yml
- License: LICENSE

Awesome Lists containing this project

README

# Project Eye

一个基于 `20-20-20` 规则的用眼休息提醒软件（Windows），帮助你保持健康的工作状态，追踪每天的用眼情况。

你可以设定好提醒间隔时间（默认20分钟）和休息时间（默认20秒），当程序启动后开始计时，每到达一次提醒间隔时间，就会弹出一个覆盖全屏幕的窗口提示该休息了。默认情况下你可以选择 `跳过` 或 `开始休息` ，选择 `跳过` 窗口将关闭并重新开始计时，选择 `开始休息` 程序会以从设定的休息时间（秒）开始倒计时，此时你应该将视线离开屏幕眺望远方至少6米远处放松双眼，当倒计时结束程序会播放提示音通知你。

tipwindow

## 什么是20-20-20规则

即每 **20** 分钟，将注意力集中在至少 **20** 英尺（ **6** 米）远的地方 **20** 秒。遵循这个规则可以有效地缓解你的用眼疲劳，保护视力健康。

[参考资料：https://opto.ca/health-library/the-20-20-20-rule](https://opto.ca/health-library/the-20-20-20-rule)

## 亮点

- 全屏状态（全屏游戏、全屏看视频）免打扰功能；
- 进程跳过白名单设置功能，在运行白名单中的程序时不弹出提醒；
- 多个扩展显示器支持；
- 数据统计，用眼时长、休息时长、跳过次数；
- 离开监听，当检测到用户离开电脑时停止计时直到回来；
- 所见即所得地自定义（设计）全屏提示窗口；
- 番茄时钟功能；

*部分功能需要自行在选项中开启才生效。*

## 下载安装

你可以在这里 [Releases](https://github.com/Planshit/ProjectEye/releases) 下载所有发布版本编译好的EXE文件压缩包，一般是ProjectEye.zip，解压后直接双击ProjectEye.exe即可运行，无需安装。

成功启动后你将在右下角的状态栏中看到 😎 图标，右键显示菜单，双击启动或关闭番茄时钟模式。

## 运行环境

OS: Windows7/10

Runtime: [.NET Framework 4.5+](https://dotnet.microsoft.com/download/dotnet-framework)

## 其他

[帮助文档](https://littlepanda.gitbook.io/project-eye/)