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https://github.com/rafaelesantos/positivamente-ios

Quando a pergunta é por que fazer academia, logo a maioria das pessoas relaciona a resposta ao emagrecimento, ganho de massa magra, enrijecimento do corpo, entre outros objetivos estéticos. No entanto, os principais benefícios de se exercitar não estão ligados diretamente a um físico bonito, mas sim à saúde do praticante.
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Quando a pergunta é por que fazer academia, logo a maioria das pessoas relaciona a resposta ao emagrecimento, ganho de massa magra, enrijecimento do corpo, entre outros objetivos estéticos. No entanto, os principais benefícios de se exercitar não estão ligados diretamente a um físico bonito, mas sim à saúde do praticante.

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