https://github.com/suissa/fitness

Coisas fitness
https://github.com/suissa/fitness

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Coisas fitness

• Host: GitHub
• URL: https://github.com/suissa/fitness
• Owner: suissa
• Created: 2019-04-16T12:15:11.000Z (over 5 years ago)
• Default Branch: master
• Last Pushed: 2019-07-19T15:47:48.000Z (over 5 years ago)
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README

        
# Suissa Fitness

Integrar qualquer praticante de exercícios físicos com profissionais de:

- Nutrição;

- Educação Física;

- Ortopedia;

- Fisioterapia;

- Farmacêutico;

- Psicologia (quiçá);

- etc.

## Ideia

Ideia para um Sistema Web que gerencie toda sua alimentação, treino e ações correlatas do seus dia-a-dia.

Normalmente quem se dedica à prática extensiva de exercícios físicos necessida da ajuda de diferentes tipos de profissionais e os que não dispõem de verba podem acabar fazendo errado.

Eu acredito piamente que se conhecermos todos os mecanismos tanto psico-sociais como bio-químicos o resultado desejado será muito melhor.

Exemplo de uma notícia antiga:

> Um comprimido capaz de oferecer os mesmos benefícios ao corpo proporcionados pela atividade física é o desejo de quem detesta exercícios. Mas, além delas, pesquisadores também estão interessados no assunto há mais de uma década.

> No mês passado cientistas norte-americanos anunciaram novas descobertas sobre uma droga experimental que pode, finalmente, trazer tais resultados. O remédio permitiu que camundongos conseguissem correr em uma esteira durante 270 minutos antes da exaustão, um valor 40% maior dos que não usaram a droga.

> Mais do que melhorar a performance, os pesquisadores observaram que os ratos que usaram a droga por oito semanas perderam peso e tiveram um controle melhor dos níveis de açúcar, sugerindo que o medicamento também poderia ajudar pessoas com diabetes. O estudo é comandado pelo biólogo Ronald Evans, especialista em hormônios, do Salk Institute, em San Diego (EUA).

> Assim como outros levantamentos na área, o objetivo da equipe de Evans é descobrir, em termos moleculares, como funciona a resistência física e por que o esporte faz bem para a saúde. Com tais respostas, será possível criar pílulas que agirão no organismo humano da mesma maneira que acontece quando corremos ou fazemos qualquer exercício.

*fonte: [](https://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2017/06/29/pilula-do-exercicio-pode-mesmo-substituir-a-atividade-fisica.htm)*

### Ideia Central

Criar um sistema que crie um diário o qual centralize TODAS as informações correlatas do praticante de exercícios físicos.

Com isso poder criar uma gameficação, como criei pra mim, para cada usuário, onde não exista um ranking GERAL, o sistema é feito para O USUÁRIO, o qual poderá ter acesso a diferentes informações que o auxilie na sua jornada física.

### Seções

#### Alimentação

##### Menu Diário

##### Receitas

#### Treino

#### Cursos

#### Vídeos

### Shares

Possibilidade do Usuário compartilhar foto dos treinos, comidas e etc.

Primeiramente subindo a imagem para uma pasta interna do seu repositóriom porém podendo compartilhar direto a imagem para Instagram, Facebook, Whatsapp, Telegram e outros.